D’où viennent nos cernes de fatigue ?
Ces fameux cernes de fatigue, plus particulièrement visibles chez certains d’entre nous, reflètent un problème de circulation sanguine et lymphatique (qui transporte la lymphe vers le système immunitaire et le sang). Là où commencent les cernes, à l’angle interne de l’œil, il existe un abondant réseau vasculaire qui irrigue cette zone du visage à partir de vaisseaux de gros calibre. C’est que la fatigue a tendance à modifier le tonus vasculaire, plus ou moins selon la sensibilité de chacun. Les circulations sanguine et lymphatique, plutôt paresseuses dans cette zone autour de l’œil, sont donc congestionnées. Résultat : les déchets et les pigments sanguins charriés par ce réseau stagnent sous l’œil.
LA CIRCULATION SE BLOQUE :
Ils s’agglomèrent alors dans le tissu conjonctif sous la peau, très fine à cet endroit : l’épiderme y mesure de 0.05 à 0.1 mm d’épaisseur, soit quatre fois moins que celui des joues, et de dix à vingt fois moins que celui de la plante des pieds ! Des traces jaunes, bleutées ou noires s’installent alors sous les yeux. Pour faire disparaître ces cernes dus à de multiples facteurs (surmenage, veilles fréquentes et prolongées, insomnies ponctuelles ou chroniques, stress, alcool, tabac), certains anti-cernes qui contiennent des vasoconstricteurs,des décongestionnants ou des extraits de plantes susceptibles d’agir sur la dilatation des vaisseaux peuvent être utiles. Mais le meilleur remède, c’est le repos, nous rappelle le docteur Gérard Rousselet, dermatologue à Choisy-le-Roi. Il suffit d’accorder au corps le temps de repos dont il a besoin ou bien de modifier son mode de vie. Faire du sport et adopter une alimentation saine sont des points essentiels. " Toutefois, les cernes peuvent avoir d’autres origines, comme certaines affections, notamment des maladies rénales ou cardiaques. Elles peuvent aussi être héréditaires dans certains cas : la pigmentation de certains types de peau (les Méditerranéens, par exemple, ont des cernes brun foncé dus à l’hyperpigmentation), une peau très mince sous les yeux – les vaisseaux sont donc plus apparents – ou des yeux profondément enfoncés (l’effet d’ombre ressemble alors à un cerne). On peut donc être reposé et avoir l’air fatigué si l’origine de ces marques disgracieuses est héréditaire. Malheureusement, il n’existe à ce jour aucun traitement radical pour les effacer : crèmes "dépigmentantes", peelings chimiques, injections de produits( collagène,acide hyaluronique ou polyactique), traitement au laser, doivent être utilisés avec précaution si on veut pas se retrouver avec un halo clair ou des poches autour des yeux…
Ces fameux cernes de fatigue, plus particulièrement visibles chez certains d’entre nous, reflètent un problème de circulation sanguine et lymphatique (qui transporte la lymphe vers le système immunitaire et le sang). Là où commencent les cernes, à l’angle interne de l’œil, il existe un abondant réseau vasculaire qui irrigue cette zone du visage à partir de vaisseaux de gros calibre. C’est que la fatigue a tendance à modifier le tonus vasculaire, plus ou moins selon la sensibilité de chacun. Les circulations sanguine et lymphatique, plutôt paresseuses dans cette zone autour de l’œil, sont donc congestionnées. Résultat : les déchets et les pigments sanguins charriés par ce réseau stagnent sous l’œil.
LA CIRCULATION SE BLOQUE :
Ils s’agglomèrent alors dans le tissu conjonctif sous la peau, très fine à cet endroit : l’épiderme y mesure de 0.05 à 0.1 mm d’épaisseur, soit quatre fois moins que celui des joues, et de dix à vingt fois moins que celui de la plante des pieds ! Des traces jaunes, bleutées ou noires s’installent alors sous les yeux. Pour faire disparaître ces cernes dus à de multiples facteurs (surmenage, veilles fréquentes et prolongées, insomnies ponctuelles ou chroniques, stress, alcool, tabac), certains anti-cernes qui contiennent des vasoconstricteurs,des décongestionnants ou des extraits de plantes susceptibles d’agir sur la dilatation des vaisseaux peuvent être utiles. Mais le meilleur remède, c’est le repos, nous rappelle le docteur Gérard Rousselet, dermatologue à Choisy-le-Roi. Il suffit d’accorder au corps le temps de repos dont il a besoin ou bien de modifier son mode de vie. Faire du sport et adopter une alimentation saine sont des points essentiels. " Toutefois, les cernes peuvent avoir d’autres origines, comme certaines affections, notamment des maladies rénales ou cardiaques. Elles peuvent aussi être héréditaires dans certains cas : la pigmentation de certains types de peau (les Méditerranéens, par exemple, ont des cernes brun foncé dus à l’hyperpigmentation), une peau très mince sous les yeux – les vaisseaux sont donc plus apparents – ou des yeux profondément enfoncés (l’effet d’ombre ressemble alors à un cerne). On peut donc être reposé et avoir l’air fatigué si l’origine de ces marques disgracieuses est héréditaire. Malheureusement, il n’existe à ce jour aucun traitement radical pour les effacer : crèmes "dépigmentantes", peelings chimiques, injections de produits( collagène,acide hyaluronique ou polyactique), traitement au laser, doivent être utilisés avec précaution si on veut pas se retrouver avec un halo clair ou des poches autour des yeux…
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